疑問や不安があればきちんと確認

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疑問や不安があればきちんと確認ブログ:14-10-13


コンバンワー

一週間位前からエアロビガールをはじめました♪

ゼニカルを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?ってママに言われて。

夕方とかに時間があると肩凝り体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

ワキ腹にいいぞ~ってくらいまではやらないしね。

明日も神戸で忘年会だし、このまま放置すると
9`くらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか??

ちょっと好きな牛丼(ねぎぬき)は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わたし


でも、一番MAXはやっぱりカンボジア旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それときゅう師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

夕方からお腹がすいて食べて、また間食。

ダイエットゼリー ライチ味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)




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